conocerte, sanar, volver a ti
mj bernal psicóloga
da el primer paso hacia tu bienestar emocional
Descubre como puedo ayudarte
A veces cargamos con una mochila emocional llena de experiencias, creencias y heridas que, sin darnos cuenta, nos acompañan toda la vida. Algunas nos impulsan, otras nos frenan o nos bloquean.
Mi labor es acompañarte en el proceso de conocerte, comprender lo que te ocurre y liberar aquello que ya no necesitas para que puedas recuperar tu equilibrio y bienestar emocional.
Te invito a iniciar un camino hacia ti, con respeto, empatía y acompañamiento profesional.
Sobre miTerapia individual y Talleres Grupales
En las sesiones individuales de Orientación y Asesoramiento Psicológico trabajamos juntos para que puedas comprender qué hay detrás de lo que sientes, piensas o haces.
También imparto talleres vivenciales (grupales) sobre temas que impactan directamente en nuestro bienestar emocional
Además en los últimos años he trabajado especialmente con colectivos y asociaciones de cuidadores de personas dependientes.
Servicios“Para cuidar de otros, primero hay que aprender a cuidarse a uno mismo..”
